Trimago Training

Bewegung war schon von Kindesbeinen an ein wichtiger Teil meines Lebens. Vom Klettern auf Bäume kam ich zum Radsport, dann zum Triathlon und von dort zu den 24 Stunden Bewerben, bei denen ich lernte, wie wichtig die mentale Komponente für die Erreichung von Zielen ist.
Durch meine Erfahrung von 2 Jahrzehnten im Leistungssport habe ich ein breites Wissen und Erfahrungen gesammelt, die ich durch meine Ausbildungen und im Austausch mit anderen Trainern und Athleten noch vertieft habe.

Meine Arbeit als Trainer und Coach ist sehr direkt, individuell, kreativ und vor allem immer ergebnisorientiert. Ich gehe neue Wege durch Überschreiten bestehender Grenzen, um neue Potenziale zu entdecken. Vielleicht auch Ihre?

Schwerpunkte im Training:

• Optimierung von Bewegungsabläufen
  
• Integration von Mentaltechniken in das Training
  
• Körper Bewusstseinsschulung
• Zielfokussierung und Wettkampfzustandsdesign

Ausbildung:

• Elektro- und Biomedizinische Technik - TU Graz
  
• Dipl. Mentaltrainer - Dr. Jürgen Solodzuk
  
• Staatlich geprüfter Triathlonlehrwart - Bundessportakademie Graz
• Kinesiotaping - Bergler Ausbildungszentrum
• Gentle Moving Trainer - Wim Luijpers
• NLP Master Practitioneer - Chris Mulzer
  

Sportliche Erfolge:

• Sechsfacher Ironman Finisher
• 2 Platz 24 Stunden Schwimmen Olympiahalle München
• 3 Platz 24 Stunden Schwimmen Spremberg
• Teilnahme Sprint- und Olympischen Triathlons, 24h Radrennen
• Dune Up Oman - 750km MTB 130km Laufen 9400 hm
  

Sportarten:

• Triathlon
• Mountainbike
• Skiken
• Skifahren/Skitourengehen
  
• Tai Chi
• Yoga
  

Verein: